Perut Tertembus Peluru, Ibu Hamil Ini Selamat

Luar biasa, Colorado - Ashley Moser, 25 tahun, selamat dari serangan The Joker yang menghujani penonton dengan peluru pada pemutaran film ‘Batman, The Dark Knight Rises’ di Aurora, Colorado, Amerika Serikat, pekan lalu.

Ketika menyaksikan tayangan perdana film tersebut, Ashley tengah mengandung. Ibu muda ini terkena peluru di bagian leher dan perutnya.

Anak dalam kandungan Ashley tetap bertahan meski sebuah peluru menusuk perut ibunya. "Ini sebuah keajaiban," kata kakak Ashley, Robert Sierra seperti dikutip dari ny Daily News, Senin, twenty three Juli 2012.

Dokter pun berjuang untuk mengeluarkan peluru di lehernya. "Kemungkinan dia akan menderita kelumpuhan, namun belum tahu sampai sejauh mana ini akan terjadi," ujar Annie Dalton, keluarga Ashley.

Meski selamat, namun Ashley tetap berduka. Pasalnya, gadis kecilnya, Veronika, yang masih berusia six tahun tewas dalam kejadian tersebut. Keluarga sengaja menyembunyikan kematian putri Asley itu hingga Sabtu malam.

"Saya ingin mati!" jerit Ashley saat menerima kabar tersebut.
Veronika merupakan korban termuda dalam penembakan itu. Dia adalah salah satu dari twelve korban tewas akibat teror yang diduga dilakukan oleh James Eagan Holmes.

Pada pemutaran perdana seri terakhir film Batman "The Dark Knight Rises" di bioskop Aurora, Colorado, Jumat twentyJuli kemarin, Holmes melemparkan gas air mata ke kerumunan penonton dan menghujani mereka dengan tembakan.

Polisi segera meringkus Holmes saat berada di parkiran bioskop. Saat ditangkap, dia mengaku sebagai The Joker, tokoh antagonis dalam cerita Batman.

Bermain Musik Demi Kesehatan Otak

Musik bagi seseorang hanya hobi atau hanya untuk sekedar dinikmati. Namun ternyata, bermain musik memberikan efek baik bagi kesehatan.


Penelitian terbaru dari Emory University {school|faculty|college} of Medicine's Department of Neurology menunjukkan bahwa berlatih memainkan alat musik dapat mempertajam kinerja otak.


Temuan dalam Frontiers in Human Neuroscience mendapati orang yang mengenyam pendidikan musik untuk lebih dari {10|ten} tahun diketahui memiliki kognitif yang tajam, termasuk fungsi verbal maupun nonverbal.


"Ini merupakan temuan menarik yang menunjukkan bahwa berpendidikan tinggi cenderung menghasilkan cadangan kognitif yang berpotensi menunda timbulnya gejala Alzheimer atau penurunan kognitif," ungkap peneliti Brenda Hanna-Planddy, Ph.D, dilansir melalui medicaldaily (23/7).


Hanna-Planddy menambahkan sebaiknya pelatihan musik dimulai sebelum usia sembilan tahun untuk mencapai hasil maksimal. Dia juga mengharapkan aktivitas bermain musik bisa menjadi salah satu bentuk alternatif pelatihan pendidikan.

Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur

Banyak orang merasa lapar atau puasa selama tubuh lemas. Ini bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi saat sahur kurang tepat sehingga tidak mampu memberikan dukungan terhadap cairan tubuh yang diminta untuk berpuasa.


Ahli gizi dr. Ward mengingatkan Wisnu, selama berpuasa tubuh kehilangan banyak cairan. Untuk alasan ini, katanya ke Vista, dan juga fajar menyingsing, konsumsi air harus cukup untuk menghindari dehidrasi dan kebutuhan cairan selama puasa.


"Jika memungkinkan delapan gelas," katanya.


Berikut adalah tips untuk cepat makan sehat, seperti yang diceritakan oleh dr. Wisnu Wardhana, untuk menjaga tubuh bugar saat menjalankan puasa.




Konsumsi adalah:


A. Polar mengkonsumsi air yang cukup untuk menghindari dehidrasi dan kebutuhan cairan selama puasa.
2. Konsumsi minuman vitamin dan elektrolit, seperti air kelapa, untuk menggantikan elektrolit dalam tubuh selama berpuasa.
3. Makan buah-buahan yang banyak mengandung air, seperti semangka. Atau jika Anda ingin praktis, juga bisa mengkonsumsi jus buah.
4. Meningkatkan konsumsi makanan kaya serat.
5. Konsumsi menu ada banyak karbohidrat kompleks dalam oat, beras merah, dan ubi jalar. Jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks untuk menstabilkan gula darah dan dapat memberikan efek kenyang lebih lama.




Ketika berjalan cepat, ia disarankan untuk menghindari olahraga berat. Alasannya, olahraga karena membutuhkan energi yang tinggi.


Selain itu, ada juga sejumlah makanan dan minuman harus dihindari selama makan, sehingga tidak berdampak buruk pada tubuh selama puasa:


Apa yang harus dihindari:
A. Minuman yang merangsang asam lambung menghabiskan kopi, minuman beralkohol, buah jeruk seperti jus jeruk yang memberikan kesegaran sesaat, dan susu.
2. Sulit untuk mencerna makanan yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Misalnya, kue, cokelat, dan keju.
3. Makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, makanan yang mengandung cuka dan pedas, merica dan rempah-rempah serta merangsang.
4. Makanan yang menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan antara lain alkohol, coklat, makanan berlemak tinggi, makanan yang digoreng.
5. Harus dihindari juga, antara lain permen. Terutama permen karet dan merokok karena memicu asam tinggi.


Disiplin dengan konsumsi makanan dan minuman saat puasa akan membuat Anda tetap bugar.